Und zum Abschluss.... möchten wir Ihnen eine kleine Lockerungsübung vorschlagen wie Sie sich weiterhin fit halten können. Beginnen Sie doch den Tag mit ein wenig sportlicher Betätigung. Rein in das Work-Out-Outfit, Sportschuhe an und los geht es. Das motiviert, macht den Kopf frei und der Tag kann beginnen.! Und bitte nicht mehr als 5 Personen gleichzeitig. Mit dem notwendigen Abstand. Bleiben Sie fit, gesund und heiter!
Sieh, daß du Mensch bleibst. Mensch sein ist von allem die Hauptsache. Und das heisst fest und klar und heiter sein, ja heiter, trotz alledem. (Rosa Luxemburg) |
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